Nale?ysz do tych osób, które cz?sto odwlekaj? co? w czasie? Odk?adasz na pó?niej? I albo to „pó?niej” nadchodzi z du?ym opó?nieniem, albo nie nadci?ga wcale 🙂 I zadajesz sobie pytanie, jak przesta? odwleka? ? Sama z w?asnego do?wiadczenia wiem, jak ci??ko zabra? mi si? do pewnego rodzaju spraw. O ile w zawodowych jest mniejszy problem,…
Dlaczego spora cz??? z nas, zamiast czerpa? poczucie w?asnej warto?ci z g??bi siebie, uzale?nia j? od innych ludzi? Dla mnie fundamentem dobrego, spe?nionego i szcz??liwego ?ycia jestem ja sama. Bo upraszczaj?c, gdy ja nie b?d? czu?a si? sama ze sob? dobrze, to nikt inny mi w tym nie pomo?e. Moja ulubiona bohaterka filmowa i ksi??kowa…
Mi?ym akcentem czerwca jest bez w?tpienia, tradycja ?wi?ta Bo?ego Cia?a. Zawsze w tym okresie wspominam z sentymentem dzieci?stwo, kiedy to Mama przygotowywa?a dla mnie koszyczek na kwiatki do sypania. I w?a?nie dla tych wspomnie? i u?wi?cenia tego dnia w sposób szczególny, postanowi?am zrobi? dla siebie dekoracje, które mam nadziej? stan? si? równie? inspiracj? dla Was. Moje…
Konto na Instagramie mam ju? od trzech lat, a dopiero ostatnio zacz??am korzysta? tam z funkcji relacje instastories (Instagram Stories/Instastory/Instagram Story).Te stories to nic innego jak relacje na ?ywo lub wcze?niej nagrane oraz ró?ne prezentacje zrobione ze zdj??.Dlaczego wcze?niej nie korzysta?am z tej funkcji? Bo chyba nie by?am wtedy prawdziw? fank? Instagrama. Za?o?y?am tam sobie…
Co roku, na prze?omie maja i czerwca, polecam Waszej uwadze cudowne ziele w postaci kwiatów czarnego bzu. Tym razem przedstawiam miodek z kwiatów bzu czarnego, czyli alternatyw? dla syropu z tych kwiatów.Znalezienie w du?ym mie?cie czystego miejsca, sk?d mo?na zebra? kwiaty na miód jest karko?omnym wyczynem.Dlatego szukam zawsze miejsca poza miastem. Nie trudno o nie,…
Jednym ze zjawisk spo?ecznych, które mnie irytuj?, jest ustawianie ludzi w hierarchii wa?no?ci oraz tytu?omania. Na co dzie? staram si? nie zaprz?ta? sobie tym zbytnio g?owy, ale w kontek?cie jakich? wydarze?, temat powraca jak bumerang. 1. Hierarchia wa?no?ci Ludzie lubi? ustawia? wszystko w skali wa?no?ci. I nie wiem czy dzieje si? tak, bo daje to…
Sezon na wiosenno-letnie pieczenie, uwa?am za otwarty. W ogródkach pojawi? si? ju? rabarbar, zatem czas na ciasto z rabarbarem. Rabarbar kojarzy mi si? z wakacjami na wsi. W dzieci?stwie sp?dza?am je bowiem u mojej ulubionej cioci, na wsi pod ?odzi?. Wszystkie smaki i zapachy z tego okresu, pozosta?y ze mn? do dzisiaj. Szczególnie rabarbar, który…
Chcia?abym co? zrobi?, ale nie wiem co i boj? si?. To najcz?stsza odpowied? na pytanie, czy chcesz co? zmieni? w swoim ?yciu. Sama zadawa?am sobie to pytanie od d?u?szego czasu. Ja ju? wiem na pewno, ?e tak, ale pozostaje do rozwi?zania dylemat – jak zacz?? dzia?a?. Jaki jest sposób na l?k, blokad? i obiekcje? Co…
Maj kojarzy si? nam z kolorami i zapachami kwitn?cych drzew, a w szczególno?ci bzu. A mi osobi?cie równie? ze smakiem syropu z bzu-lilaka pospolitego.I od razu musz? tu zaznaczy?, ?e chodzi o lilak pospolity, który bzem zosta? nazwany w mowie potocznej. Pod t? w?a?nie nazw? funkcjonuje w naszej ?wiadomo?ci. Odró?ni? go jednak trzeba od dzikiego…
Dzisiaj, kiedy wielkanocne, przed?wi?teczne zamieszanie, sta?o si? tylko mglistym wspomnieniem, u?miecham si? ironicznie do siebie.Bo po co te nerwy i ten stres? Po?piech, perfekcjonizm i stracony czas ?Z za?o?enia, ?eby by?o ?adnie, smacznie i wszystkiego pod dostatkiem.Ale czy to w?a?nie jest wa?ne?Czy nie powinnam skupi? si? na uwa?no?ci (mindfulness ), czyli byciu tu i teraz?…