Współcześnie wielu ludzi ma tendencję koncentrowania swoich działań i myśli, na tym, czego mogliby mieć więcej. Zamiast skupić się nad tym, co mają, gonią wciąż za przyjemnością, którą daje krótkotrwałe spełnienie nowych oczekiwań. W przeciwwadze do tego stoi praktyka wdzięczności, czyli odczuwanie zadowolenia z dotychczasowego życia. Bo jeżeli uzależniasz swoje szczęście od czegoś, co ma…
Kiedy w połowie marca 2020 r. ogłoszono tymczasowe zamknięcie szkół, jeszcze nie poczułam niczego wielkiego. Nie mam już dziecka w wieku szkolnym. Do tego wciąż byłam na etapie pisania mojego e-booka, więc niedoczas był najważniejszym uczuciem, jakiego wtedy doświadczałam. Ale gdy w piątek 20 marca obwieszczono w moim urzędzie, że przechodzimy od poniedziałku na pracę…
Marzenia. Któż ich nie ma? Za to mało kto, je spełnia. Dlaczego? Przecież do tego trzeba tak niewiele: Odwagi do zrobienia pierwszego kroku. Wytrwałości lub motywacji. Marzenia zamienionego w życiowy cel. ad. 1. Jeśli uważasz, że Twoje marzenie jest trudne do zrealizowania lub czasochłonne, zrób pierwszy mały krok. Rozpisz plan działania, składający się właśnie z…
Pojęcia pasja i hobby są zazwyczaj stosowane zamiennie, na określenie tego, co robimy w wolnym czasie. I nic w tym błędnego, bo przecież w sumie chodzi o to samo. Można bowiem powiedzieć, że ktoś ma hobby w postaci czytania książek czy wędkowania. Ale też, że czytanie i wędkarstwo to jego pasja. W potocznym języku oznacza…
Często słyszę słowa „Ty to masz talent” i dotyczy to najczęściej moich prac scrapbookingowych, tworzonych dekoracji czy chociażby prowadzonego przeze mnie plannera. A ja się obruszam, bo uważam, że to wcale nie jest talent. To są wyuczone umiejętności. Bo kiedy teraz oglądam swoje początki i prace, które tworzyłam kiedyś, to widzę postęp jaki poczyniłam. Dla…
Za niecałe dwa tygodnie będę obchodziła urodziny. Każdemu w tej sytuacji polecam zadać sobie pytanie : Jaki jest Twój model życia? I nie chodzi mi tu wcale o rozpamiętywanie, że jestem znów starsza o kolejny rok, bo na to wpływu nie mam.Na to, jak będę się starzeć, to na pewno tak, ale na sam fakt…
-Trzy razy już to robiłam, na pewno nic z tego nie wyjdzie … Tak powstają blokujące przekonania, które powstrzymują Cię przed działaniem i osiągnięciem sukcesu. Co najmniej raz dziennie myślisz o nich lub wypowiadasz je na głos. Powiem więcej. Obserwując innych ludzi, stwierdzam, że właściwe całe ich życie wypełniają blokujące przekonania, niestety negatywne. Zacznijmy od…
Na początku roku napisałam artykuł o motywacji do działania. Gdzie jest Twoja motywacja do działania? Opisałam tam jej trzy rodzaje : wewnętrzną, zewnętrzną i negatywną. I tą ostatnią chciałabym dziś się zająć. Motywacja negatywna wyzwalana jest zewnętrznymi bodźcami, które na nas wpływają. I choć wywodzi się z negatywnych uczuć, których powinniśmy, co do zasady pozbywać…
Dlaczego spora część z nas, zamiast czerpać poczucie własnej wartości z głębi siebie, uzależnia ją od innych ludzi? Dla mnie fundamentem dobrego, spełnionego i szczęśliwego życia jestem ja sama. Bo upraszczając, gdy ja nie będę czuła się sama ze sobą dobrze, to nikt inny mi w tym nie pomoże. Moja ulubiona bohaterka filmowa i książkowa…
Jednym ze zjawisk społecznych, które mnie irytują, jest ustawianie ludzi w hierarchii ważności oraz tytułomania. Na co dzień staram się nie zaprzątać sobie tym zbytnio głowy, ale w kontekście jakichś wydarzeń, temat powraca jak bumerang. 1. Hierarchia ważności Ludzie lubią ustawiać wszystko w skali ważności. I nie wiem czy dzieje się tak, bo daje to…