Na pocz?tku roku napisa?am artyku? o motywacji do dzia?ania. Gdzie jest Twoja motywacja do dzia?ania? Opisa?am tam jej trzy rodzaje : wewn?trzn?, zewn?trzn? i negatywn?. I t? ostatni? chcia?abym dzi? si? zaj??. Motywacja negatywna wyzwalana jest zewn?trznymi bod?cami, które na nas wp?ywaj?. I cho? wywodzi si? z negatywnych uczu?, których powinni?my, co do zasady pozbywa?…
Nale?ysz do tych osób, które cz?sto odwlekaj? co? w czasie? Odk?adasz na pó?niej? I albo to „pó?niej” nadchodzi z du?ym opó?nieniem, albo nie nadci?ga wcale 🙂 I zadajesz sobie pytanie, jak przesta? odwleka? ? Sama z w?asnego do?wiadczenia wiem, jak ci??ko zabra? mi si? do pewnego rodzaju spraw. O ile w zawodowych jest mniejszy problem,…
Dlaczego spora cz??? z nas, zamiast czerpa? poczucie w?asnej warto?ci z g??bi siebie, uzale?nia j? od innych ludzi? Dla mnie fundamentem dobrego, spe?nionego i szcz??liwego ?ycia jestem ja sama. Bo upraszczaj?c, gdy ja nie b?d? czu?a si? sama ze sob? dobrze, to nikt inny mi w tym nie pomo?e. Moja ulubiona bohaterka filmowa i ksi??kowa…
Jednym ze zjawisk spo?ecznych, które mnie irytuj?, jest ustawianie ludzi w hierarchii wa?no?ci oraz tytu?omania. Na co dzie? staram si? nie zaprz?ta? sobie tym zbytnio g?owy, ale w kontek?cie jakich? wydarze?, temat powraca jak bumerang. 1. Hierarchia wa?no?ci Ludzie lubi? ustawia? wszystko w skali wa?no?ci. I nie wiem czy dzieje si? tak, bo daje to…
Dzisiaj, kiedy wielkanocne, przed?wi?teczne zamieszanie, sta?o si? tylko mglistym wspomnieniem, u?miecham si? ironicznie do siebie.Bo po co te nerwy i ten stres? Po?piech, perfekcjonizm i stracony czas ?Z za?o?enia, ?eby by?o ?adnie, smacznie i wszystkiego pod dostatkiem.Ale czy to w?a?nie jest wa?ne?Czy nie powinnam skupi? si? na uwa?no?ci (mindfulness ), czyli byciu tu i teraz?…
Mam blisk? kole?ank?, któr? pozna?am w obecnej pracy. Kiedy? pracowa?y?my w jednym biurze, dzieli?a nas tylko ?cianka dzia?owa pokoju. By?am wi?c na bie??co w jej sprawach i spotkania prywatne by?y jakby kontynuacj? tego, czego nie da?o si? omówi? w biurze 🙂 Dzi?, ona pracuje kilka pi?ter nade mn? i pod innym zwierzchnictwem. Nasze kontakty ograniczaj?…