PLANNER ZDROWIA – BADAJ SIĘ REGULARNIE

PLANNER ZDROWIA – BADAJ SIĘ REGULARNIE

  Z początkiem nowego roku, nasza energia idzie w kierunku planowania różnych aspektów życia. Planujemy wakacje, urlop, a wcześniej np. ferie zimowe i jak zapewnić dzieciom opiekę w tym czasie. Jakie ważne uroczystości rodzinne odbędą się w trakcie roku, komunie, śluby, rocznice, okrągłe urodziny. Zmiana szkoły, dodatkowe zajęcia, wymiana samochodu, pożyczka na nową lodówkę czy…

Desery bez cukru

Desery bez cukru

Dziękuję Wam bardzo za życzenia zdrowia, pod ostatnim postem. Z Waszych komentarzy wynika, że jednak zaniedbujemy swoje zdrowie. Nie wykonujemy szczegółowych badań profilaktycznych, lekceważymy drobne sygnały wysyłane przez nasz organizm.  Gdy nas zaboli, strzyknie czy unieruchomi na chwilę, zwykle przeczekujemy ten stan i zapominamy o tym, do następnego razu. Dopiero gdy zdiagnozowana zostanie u nas…

Jak planować żeby nie chorować

Jak planować żeby nie chorować

Lipiec był dla mnie wyjątkowym miesiącem w tym roku.Pozytywnie nastawiona pod koniec czerwca rozpoczynałam mój wytęskniony i zaplanowany trzytygodniowy urlop.Jak już wiecie pierwszy jego tydzień spędziłam nad morzem. urlop marzeń Następne dni miały obfitować w kolejną podróż do dawno już zaplanowanego miejsce, a pozostałe w intensywne korzystanie z dobrodziejstw posiadania własnego ogródeczka. Plany, plany, plany… …