Jak odmawiać – powiedzieć „nie” skutecznie i grzecznie

Jak odmawiać – powiedzieć „nie” skutecznie i grzecznie

Choć wiele mówi się ostatnio o asertywności, pewności siebie i psychologii zachowań, to wciąż jest sporo osób, które nie wiedzą jak odmawiać skutecznie i grzecznie. Dotyczy to zarówno starszego i o dziwo, młodszego pokolenia. Z tą tylko różnicą, że Ci pierwsi nie potrafią odmawiać skutecznie, a Ci drudzy natomiast grzecznie. Zdecydowanie ma na to wpływ…

Jak zrobić syrop z kwiatów mniszka lekarskiego (mlecza)
|

Jak zrobić syrop z kwiatów mniszka lekarskiego (mlecza)

Wiosna panuje już w pełni. Dookoła zrobiło się bardzo zielono, a gdzieniegdzie bardzo żółto. To za sprawą pospolitego mlecza. Nadszedł więc najlepszy czas na to, żeby przygotować syrop z kwiatów mniszka lekarskiego. W ubiegłym roku korzystałam z gotowego, kupionego w sklepie zielarskim. Tym razem postanowiłam sama go zrobić. Przerabiałam już samodzielnie na słodkie syropy kwiaty:…

Przepisy wielkanocne na śniadanie w wersji fit
|

Przepisy wielkanocne na śniadanie w wersji fit

Ze świętami jest zawsze ten problem, że to wielka, narodowa tradycja. Zatem i kulinaria muszą być do nich dopasowane. Oznacza to często mączne, smażone, tłuste potrawy. A przecież wcale tak nie musi być. I na szczęście, już coraz częściej można spotkać przepisy wielkanocne na śniadanie w wersji fit. Jak więc podejść nowocześnie i z pomysłem,…

Wielkanoc-inspiracje, pomysły, przepisy i dekoracje, o których nie możesz zapomnieć
||

Wielkanoc-inspiracje, pomysły, przepisy i dekoracje, o których nie możesz zapomnieć

Dziś będzie znów o inspiracjach wielkanocnych. Bo to temat jak najbardziej na czasie i wymagający pewnych przygotowań. Wielkanoc nie jest tak spektakularna, jak święta Bożego Narodzenia, ale ma też swoje rytuały, o których nie można zapomnieć.Oczywiście, że można, ale nie są to wtedy święta w takim klasycznym, tradycyjnym znaczeniu, jakie znamy od dzieciństwa.Co zatem jest…

Plany na wiosnę

Plany na wiosnę

Z nastaniem dłuższego i cieplejszego wiosennego dnia, łatwiej o energię do działania i życia. Wszak wiosna jest symbolem odradzającego się życia. Zatem wiosennych planów jest u mnie całe mnóstwo. Szczególnie, że zaczęłam realizować cele, które wyznaczyłam sobie już pod koniec ubiegłego roku. Dowodem na to jest miedzy innymi fakt, że znalazłam się  w tym miejscu,…

ŻYJ TU I TERAZ ORAZ NOTESY W STYLU HAPPY LIFE

ŻYJ TU I TERAZ ORAZ NOTESY W STYLU HAPPY LIFE

  Ciągle na coś czekamy, a to na wypłatę, a to na piątek, na weekend czy urlop lub wakacje. Jakbyśmy utracili umiejętność  bycia tu i teraz,    a ciągle za czymś gonili albo czegoś wyczekiwali. W każdy poniedziałek słyszę rano w windzie – oby do piątku. Na pocieszenie pada jeszcze – miłego dnia 🙂 Audycja…

Ciasto migdałowe bez glutenu i cukru.
|

Ciasto migdałowe bez glutenu i cukru.

Testuję różne ciasta, które wpasowują się choć trochę w moją dietę.Nie jestem w stanie zrezygnować z deserów, więc moje wypieki muszą odbiegać, od tych powszechnie dostępnych w cukierniach. W związku z tym, na tej drodze kulinarnych eksperymentów było już np. fasolowe brownie. Dziś czas na kolejne –  ciasto migdałowe bez glutenu. Ten smakołyk spróbowałam jakiś…

Serce z papieru na Walentynki – dekoracja z taśmy washi tape.
|

Serce z papieru na Walentynki – dekoracja z taśmy washi tape.

Walentynek zasadniczo nie obchodzę. Nie zaszkodzi jednak wykonać serce z papieru na Walentynki i używać je później, jako uniwersalną dekorację. Ale i tak jestem w tej komfortowej sytuacji, że przyjemności mnie zawsze jakieś dotkną, ponieważ dzień później obchodzę urodziny. Ze względu na to jest więc okazja, żeby poimprezować i otrzymać jakiś prezent 🙂 Za to…

ZNIKA GOOGLE+ – CO TO OZNACZA DLA TWOJEGO BLOGA?

ZNIKA GOOGLE+ – CO TO OZNACZA DLA TWOJEGO BLOGA?

  Nie wiem czy orientujecie się, ale od miesiąca kwietnia tego roku, dla blogów opartych na motywie Blogger, przestanie istnieć usługa Google+. Takie komunikaty pojawiają się na indywidualnych blogach już od jakiegoś czasu, ale może ktoś przeoczył ten fakt, dlatego pisze do Was w tej sprawie. Z czym wiąże się zniknięcie Google+ ? 1. Przede…