Należysz do tych osób, które często odwlekają coś w czasie? Odkładasz na później? I albo to „później” nadchodzi z dużym opóźnieniem, albo nie nadciąga wcale 🙂 I zadajesz sobie pytanie, jak przestać odwlekać ? Sama z własnego doświadczenia wiem, jak ciężko zabrać mi się do pewnego rodzaju spraw. O ile w zawodowych jest mniejszy problem,…
Dlaczego spora część z nas, zamiast czerpać poczucie własnej wartości z głębi siebie, uzależnia ją od innych ludzi? Dla mnie fundamentem dobrego, spełnionego i szczęśliwego życia jestem ja sama. Bo upraszczając, gdy ja nie będę czuła się sama ze sobą dobrze, to nikt inny mi w tym nie pomoże. Moja ulubiona bohaterka filmowa i książkowa…
Miłym akcentem czerwca jest bez wątpienia, tradycja święta Bożego Ciała. Zawsze w tym okresie wspominam z sentymentem dzieciństwo, kiedy to Mama przygotowywała dla mnie koszyczek na kwiatki do sypania. I właśnie dla tych wspomnień i uświęcenia tego dnia w sposób szczególny, postanowiłam zrobić dla siebie dekoracje, które mam nadzieję staną się również inspiracją dla Was. Moje…
Konto na Instagramie mam już od trzech lat, a dopiero ostatnio zaczęłam korzystać tam z funkcji relacje instastories (Instagram Stories/Instastory/Instagram Story).Te stories to nic innego jak relacje na żywo lub wcześniej nagrane oraz różne prezentacje zrobione ze zdjęć.Dlaczego wcześniej nie korzystałam z tej funkcji? Bo chyba nie byłam wtedy prawdziwą fanką Instagrama. Założyłam tam sobie…
Co roku, na przełomie maja i czerwca, polecam Waszej uwadze cudowne ziele w postaci kwiatów czarnego bzu. Tym razem przedstawiam miodek z kwiatów bzu czarnego, czyli alternatywę dla syropu z tych kwiatów.Znalezienie w dużym mieście czystego miejsca, skąd można zebrać kwiaty na miód jest karkołomnym wyczynem.Dlatego szukam zawsze miejsca poza miastem. Nie trudno o nie,…
Jednym ze zjawisk społecznych, które mnie irytują, jest ustawianie ludzi w hierarchii ważności oraz tytułomania. Na co dzień staram się nie zaprzątać sobie tym zbytnio głowy, ale w kontekście jakichś wydarzeń, temat powraca jak bumerang. 1. Hierarchia ważności Ludzie lubią ustawiać wszystko w skali ważności. I nie wiem czy dzieje się tak, bo daje to…
Sezon na wiosenno-letnie pieczenie, uważam za otwarty. W ogródkach pojawił się już rabarbar, zatem czas na ciasto z rabarbarem. Rabarbar kojarzy mi się z wakacjami na wsi. W dzieciństwie spędzałam je bowiem u mojej ulubionej cioci, na wsi pod Łodzią. Wszystkie smaki i zapachy z tego okresu, pozostały ze mną do dzisiaj. Szczególnie rabarbar, który…
Chciałabym coś zrobić, ale nie wiem co i boję się. To najczęstsza odpowiedź na pytanie, czy chcesz coś zmienić w swoim życiu. Sama zadawałam sobie to pytanie od dłuższego czasu. Ja już wiem na pewno, że tak, ale pozostaje do rozwiązania dylemat – jak zacząć działać. Jaki jest sposób na lęk, blokadę i obiekcje? Co…
Maj kojarzy się nam z kolorami i zapachami kwitnących drzew, a w szczególności bzu. A mi osobiście również ze smakiem syropu z bzu-lilaka pospolitego.I od razu muszę tu zaznaczyć, że chodzi o lilak pospolity, który bzem został nazwany w mowie potocznej. Pod tą właśnie nazwą funkcjonuje w naszej świadomości. Odróżnić go jednak trzeba od dzikiego…
Dzisiaj, kiedy wielkanocne, przedświąteczne zamieszanie, stało się tylko mglistym wspomnieniem, uśmiecham się ironicznie do siebie.Bo po co te nerwy i ten stres? Pośpiech, perfekcjonizm i stracony czas ?Z założenia, żeby było ładnie, smacznie i wszystkiego pod dostatkiem.Ale czy to właśnie jest ważne?Czy nie powinnam skupić się na uważności (mindfulness ), czyli byciu tu i teraz?…